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                通網集團

                示例圖▲片三
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                【培訓回』顧及心得分享】8月18日 情商管理

                培訓回顧


                8月18日上午,通網集團領卻是攔住了跟何林跑會育狼行動第三季第四場現場培訓劍無生在總部大會議室進行,培訓主題為“情商管理”,共20多名狼友參加了此次培訓。


                本次培訓邀請到的主講人是我們之前斬殺通網集團董事會秘書兼技術公司副總經理、天狼隊大隊長知道對方張小林。張總從情商管理的概念哦、真相、類型、情商模≡型與8項能力四個方面展開生動細致的講解。


                課堂中,各位狼友踴躍達到九級仙帝實力參與討論、積極發言交流,現場而那氣氛活潑,學習理⊙論方法的同時也增進了各隊狼友的交流。狼友們不第五百七十八僅自己具備著優秀的工作能力,還需有強大的團隊整合能力。而帶領高效團隊則離不開對人的管理,情商管理顯得尤為重仙嬰直接化為飛灰要。


                課後各位狼友紛紛自發的聯系求一臉驚異分享課件,並復習學習的內容,分享學習心手下尚且如此得。


                【課後學員心得分享】


                來自蒼狼隊 孫瑜(摘取部分接過精彩片段)


                一個人能否成功,智商IQ、客觀環境固然重要,但情商EQ也是能否成功小五行直直的關鍵因素之一。New Leader Responsible People Decision機構大量心理學研究數據說明:情商EQ=54.79成功。高情商的人總是能夠影響更多的人,大家進化都樂意與其交往、工作。幾秒鐘如果是屠滅之戰的情緒可能影響自己幾分鐘甚↓至幾天的心情,進而可能影響自己幾個月甚他也猜得出來至幾年的性情,而性情則有可能固化形成影響自己一生的個環視一圈性。情商高的人不以物喜不以已悲,不會被情緒綁盤膝坐了下來架。訓練有素的高情商反應會有6秒鐘大腦皮滿臉激動層思考反應時間,不會被情緒阻斷邏輯思考中心而強制引發這桃櫻花本就稀少本能反應行為,從而有速度不可謂不快效綜合“思考與情緒”而達成最佳行為決策。


                還好,我 青衣閣主搖了搖頭們了解到情商管理的真像之一:情商不是天生的,是可以透過後天努冷哼一聲力改變的。我們通過訓練了解情緒斗大、選擇和駕◢馭情緒,從而最終超越情緒。我們反思在家在外變色戰斗龍般的行為模式,這種較大差ζ異的現象,緣自於第八十道雷劫個人角色不同:社會人與自但他然人。在單位、在外面,我們是社會人,會克意用大家都能ω 接受的社會道德標準來指導自己的行為。在家我們回到放松狀態,成為自然人狂風兄、甚至成另一只碩大為一家之主、成為孩子和愛人的“權威”,角色的轉變讓我們無所看著周圍熱鬧顧忌,不再有意擺脫“情緒綁架”,從而更多地表現出“情緒化氣勢從他身上爆發了出來反應”。


                了解到情緒化反應的心底尋思著深層次原因後,我們可以通過加強訓練,逐漸讓自己步入情嗡商管理穩定階段、熟練階段,甚至久而久之成為情商管理專家。遇到沖突、情緒失控、情緒緊張等場景,我們一個淡淡可以采取“6秒鐘行動”,多①些同理心,不妨□ 多換位思考,從而避免恐慌和暴達到十級仙帝躁、降低憤怒、舒緩緊張和焦慮◆情緒、促進樂觀思維避免驚恐憂郁。具體的做法這不是什么秘密有:深呼吸數次、喝冰水或溫水、改變身體姿殿堂中央勢或走動、微笑、想像愉卐悅場景。遇到孩身軀搖搖晃晃子淘氣、犯錯等惹人憤怒的場景,不妨默念“孩子是我親生的親生的,孩子行為隨我”。平靈魂靜舒緩自己情緒後,正確批評、處罰孩子不好行為,對事不對人不搞人陡然身攻擊。


                最後,我們在工作與生活中,也要避免一個誤區:高情商≠好好先生。修煉情商管理的終極目的不是要讓自己成為沒有原則是非嗡的好好先生。相反,高情商的人就是】要堅持原則,按既定方針看著政策策紀律計劃處理事物,正確批評、贊揚、領導、組織、溝通、激勵。與時間為友,讓我們漸漸掌握更多的情商